【放送内容】

7月16日号
『さっぱり爽やか夏ごはんレシピ』
＊＊＊＊＊＊＊　メニュー　＊＊＊＊＊＊＊＊
・ミックスベリーのヨーグルトケーキ
・サーモンのレモン寿司
・カラフルピクルス